Kemurungan Jumaat

baru 2 jam bekerja.. baru 4 jam bangun..
tapi dah mcm2 berkecamuk.. huhu

paling bila tiada weekend
setelah membantu
penghargaan tidak di utamakan

rezeki milik Allah

berpada2 lah pon
jangan sampai terabai mana2
jangan janji kosong jek


jantung tgh deras
air kat mata mcm panas

sekian



-puisi jalanan-

Rindu makanan

saya on diet.
saya tak leh makan makanan goreng2, berminyak, coklat2, manis2, kuih muih melayu..

tapi, skarang ini, pada waktu ini, saya amat rindu makanan yang begitu

saya rindu:

1. donut sira sambal
2. kuih keria sweet potato sira gula
3. nan kima
4. dan bermacam lagik.

tak sanggup nak list down..

owh! kuruslah cepatttttttt...

Kerepek Ketam Scrabtious

Kerepek Ketam SCRABTIOUS di datangkan dengan 3 size

Small: around 200g 

Grande: around 300g 

Jumbo: around 500g 

berperisa kari + lada hitam yang mild2 aje gitu

Boleh di dapati di:

Offline store:

THEJILBAB boutique, seksyen 7, Bandar Baru Bangi

Kshoppe_Myagrosis, Dataran Cendekia, UITM Shah Alam

Online:

Instag: @scrabtious

To order, wassap only, COD:

0126774748 (bangi, kajang, putrajaya)

0127515646 (Puncak Jalil, Ampang park, Intermark, LRT Ampang park)

0133997274 (Sg Segget, JB)

posted from Bloggeroid

Tr90 90days challenge

fuyyoo nama challenge nak gegempak jek.

ok seperti yang umum sedia maklum, perghhhh UMUM sgt, aku buat atkin diet 1 bulan pastu kene alergik gila2 sampai sekarang gatal2.. bila dah stop tu naik berat 2 kali ganda dari penurunan yang dikecapi time buat atkin..

lepas stop atkin tu tros jek mcm jet pejuang berat naik naik dan naik tanpa hentian.. haha.. stress gile kot.. tak penah2 berat cecah 80kg..

berat asal 75kg..
berat atkin 69kg
berat lepas atkin 80kg

apekejadah???



dan skarang telah diperkenalkan dengan AGELOC TR90 dari Nu Skin.




sejujurnya, sebelum ni tak pernah amek supplement utk kurus.. tak pernah ok.. tapi kali ni terjebak sbb dah frust sgt-sgt..

TR90 ni utk 90 hari jek ubat2 supplement2 die.. makan kene kawal.. exercise kene ade jugak.. tapi sbb TR90 ni bukan jek turunkan berat malah die bantu hapuskan lemak.. lemak yg adipose fat tu.. more spesifik lemak yang kat celah2 organ yg dipanggil visceral fat.. maka aku terpengaruh jugak..

lemak visceral fat ni yang bahaya yang blh block salur darah, boleh melitupi jantung dsbg..

aku start program pada 16 Feb 2015
time ni mmg naik tangga sume mengah giler, badan rase berat giler..

skarang: 9 Mac 2015 .. aku belom timbang lagik :p hahahha.. nnt jumpa consultant TR90 baru boleh timbang.. penimbang kat rumah mcm rosak jek.. malas nak percaya kat penimbang sendirik..