Update berat: road to 5K

update berat lah sgtkan. padahal sbb kagum ade penimbang berat yang kompom accurate.. eh tapik kami timbang kat atas karpet tadik.. bila tgk gamba baru perasan.. tak accurate lah kan.. haha.. tapik takpe.. sekadar nak calibrate penimbang kat umah.. sbb penimbang kat umah mcm tak confident sgt dah dgn accuracy die.. bila dah kompomkan ngan penimbang canggeh ni baru lah tahap keyakinan jadik jitu!.. haha

taraaa..... turun la dalam 0.8-1kg dari start road to 5K seminggu lepas.. sblm pegang henpon timbang tu rekod 70.55kg jek tau... ahhahahha.. nak jugekkkk