kan konon2 nak wat diet atkin smp turun 5 kilo kan.. tapi malangnya, kene alahan telor.. gatal2..
tak larat aih.. mmg terok smp nak g pakar kulit.. haha.. nasib baik tak jadik g.. g farmasi jek amek ubat ecocort ngan beli sabun marine assence.. dapat aa hilangkan rasa gatal..
so ape jadik ngan road to 5 k?? berkubur laaa.. dah naik balik 2 kilo ni.. padahal boleh jek makan ayam atau ikan dan sayuran jek utk atkin kan.. tapikkk dah termakan nasik plak segenggam segenggam.. tensen btol!
ada lagik sebulan jek sebelum 17hb 10 2014.. dapat ke turun 5 kilo? berlari keliling padang bangi gateway tu pon baru 1.5 kilo jek pon dah bengkak kaki seminggu...
uhuhu... uwaaaa.. makkk.. nak kurussssssss
Nak kurus bukan senang... semuga berjaya...hhee
BalasPadamha ah memang.. tapi aritu bejaya dah sikit.. tu la alahan tu make me stop my effort.. trossss stop teros.. hahahha
Padam